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夏季怎么使用电风扇最健康

夏季怎么使用电风扇最健康?天气炎热,风扇成为大部分人主要的防暑降温用具。但有人使用电风扇方法不当,给健康带来危害,发生感冒、面神经麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症。正确使用风扇需要注意以下几点。1、吹风不要... 【详细】

夏季降暑喝什么汤好

夏季降暑喝什么汤好?想消暑,最好的方法是喝汤,喝汤有利于排汗,既能解暑又能降温,尤其适合老人和孩子。那么夏季降暑喝什么汤好呢?小编推荐十款养生汤。1、丝瓜豆腐鱼头汤材料:丝瓜一斤,鲜鱼头一个,豆腐四块... 【详细】

桔子有哪些功效与作用

【导读】很多人都喜欢吃桔子,它不但酸甜可口,而且汁水多,用来补充水分是非常不错的选择。桔子里面含有丰富的营养元素,经常食用对身体是非常有益的,那么你知道桔子有哪些营养价值吗?桔子的功效与作用有哪些呢?... 【详细】

蔬菜水果营养高 表皮暗藏剧毒

在我们的日常饮食中,蔬菜和水果是不可缺少的一环,我们身体中所需要的维生素与矿物质很多都来自于蔬菜与水果。但是,现在很多种植者都会给蔬菜或者水果喷洒农药,如果我们在食用的时候洗不干净,这些化学毒素就会随... 【详细】

细谈饮食中蔬菜的七大禁忌

众所周知,蔬菜具有很高的营养价值,富含维生素、纤维等多种营养,家家户户的餐桌上更是无菜不成席。但是吃蔬菜也是有很多禁忌,如果吃法不对,不仅没办法从中获取你想要的营养,还可能对人体造成危害!比如大家都知... 【详细】

电脑一族须知的四种饮食禁忌

现在上班的白领们大多数是坐在电脑前工作的,工作时间每天至少八个小时。长期下来,大多数白领都会患有颈椎病、肩周炎、干眼病等等。这些病往往在等到发现再去治疗的时候,就已经晚了,我们应该提前注意,多加预防。... 【详细】

食用鸡蛋有禁忌 发烧病人需注意

春季天气不稳定,变化多,时冷时热,所以春季最容易患上感冒,甚至会引起发烧。春季一旦发烧后大多采用出汗的方式退热。发烧的病人,是因为身体缺水,需要机体调节,从而导致提问上升。所以,发热病人最需要就是补充... 【详细】

药食同源话木耳

木耳的功效与作用从食疗保健角度来看,黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的功效与作用,均属于益寿、抗衰的食品。同时,两种木耳中都含有多糖类物质,具有增强免疫力、抗病毒的作用。但由于两者营养素成分含量不同... 【详细】

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